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2017/08/18 第 634 期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份  |  

 
 
 
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FLAG’S 創客•自造者工作坊 – 感測器智慧生活大應用
       
 
 
「求得行程表的本月 1 日日期」及「將行程表末端的隔月日期以「月 日」顯示」

 

1 將可求得今天日期的TODAY 函數指定給[ 開始日期]

2 將「-1」指定給[ 月],以求得上個月的月底日期

3 將 2 求得的上個月月底日期加1 天後,即可調整成本月…….﹝詳細內容

 

 

更多內容請見 《職場必備超省時 Excel 函數便利技 效率UP 》

 
 

最新 JavaScript 精緻範例字典 – 對應 ECMAScript 新語法規則

對於 Front-End 網頁前端設計師來說, JavaScript 的重要性十足, 但是就算學過 JavaScript, 也不一定都會記得各式各樣的語法, 有時想要套用某種效果, 卻不知道該用哪個語法。本書精心整理豐富的 JavaScript 語法範例, 配合清楚的範例圖片及瀏覽器對應, 並設計查詢索引, 讓你隨查隨用, 是您在設計網頁時最方便的參考書。●3 大查詢方式, 語法輕鬆找分類索引:將語法分門別類, 列出同類型中相關指令及功能說明
目的索引:依範例展示效果及使用目的, 找到想用的功能字母索引:依字母 A – Z 找到語法
●除了做為工具書外, 也會解說 JavaScript 基礎觀念, 能幫助初學者快速上手

 

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這樣O那樣X 一看就懂的 UI 設計與資訊編排技巧

「就跟你說了啊!網頁 UI 不可以這樣設計啦!!!」
你的網站是為了誰設計的呢?為什麼客戶讚好,使用者還是覺得很難用?本書作者是在日本知名廣告代理商「電通」集團服務超過 20 年的資深網頁設計師,
他將告訴你如何從「使用者觀點」重新打造網頁 UI,
精選 62 個常見網頁 UI 問題和補充知識,
用最簡單的「○╳」形式清楚說明:什麼叫「真正方便好用」的網站!以下這些讓使用者覺得難用的網站 UI,其實到處都有!快看看你中了幾槍:
● 在首頁放了 10 張輪播的廣告,訪客會全部看完嗎?
● 明明導覽列有這個項目,為什麼使用者找不到?
● 設計了超美超炫的特效,結果沒有人會用?
● 做了一堆滑鼠互動效果,沒把滑鼠移上去就看不到!
● 精心製作「扁平化設計」的按鈕,完全看不出是按鈕
● 把現成的數據圖表塞進網頁,使用者都看不清楚
● 手機版網頁的按鈕設計太小,拇指一次按到好幾顆
● 明明可以直接輸入數字就好,卻做成下拉式選單
● 設計了密密麻麻的註冊表單,使用者看了都不想註冊
● 設計問卷時讓每個項目都必填,結果沒耐性的使用者都亂填

  ……..多內容 >>

 
 
街頭健身的打底基本功夫很容易, 試試看你是不是也做得到

 

團身直角支撐

  • 定義:雙手撐地,團身,完成直角支撐。
  • 描述: 雙手置於身體兩側撐地,彎曲膝關節並使其高於骨盆。
  • 主要鍛鍊肌群:腹直肌、髂腰肌。

支撐練習(正面平板支撐或肘部正面平板支撐)

  • 定義:面向地板的支撐練習。
  • 描述: 面向地板,雙臂伸直、雙手撐地或雙臂彎曲、肘部撐地,頭部、軀幹、腿部始終成一直線。
  • 主要鍛鍊肌群: 腹直肌、胸大肌、股直肌、三角肌前束。

反向支撐練習(背面平板支撐或肘部背面平板支撐)…….﹝詳細內容

 

 

  
 
更多內容請見 《街頭健身圖解聖經 – 動態爆發力展現•靜態肌耐力修鍊•依難度等級訓練•培養團隊向心力 》

 
 

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